丫丫本年26岁，刚成婚2年多，近一年独揽她出现了便血症状，登程点并没介意，以为是吃坏肚子了。仅仅在一家中药诊所开了药，服用了一段技巧银河娱乐集团老板，但便血症状却不见好转，其后因腹痛严重而被丈夫送到了病院就诊。

查验恶果让这对佳耦一下子惊呆了，果然是肠癌晚期，年岁轻轻却被癌症盯上了，真实让东谈主思欠亨。医师问诊后才了解到，蓝本丫丫正常终点爱吃烧烤、油炸食物等，加上她正常不爱通顺，老是坐在电脑桌前，恰是这些身分促进了肠癌的发生。

只能惜，发现的技巧照旧太晚了，尽管医师积极安排了支持，但丫丫照旧在几个月后离开了东谈主世。

一、为何年轻东谈主成为肠癌“新宠”？

2022年国度癌症中心公布的数据露馅，结直肠癌照旧跨越了胃癌，成为中国第二大高发的癌症，平均每8个患者中就有1个结直肠癌患者。

据统计，我国肠癌发病率在不断高涨，40岁后发病率高涨速率较着加速。由于肠癌早期症状与痔疮很通常，因此频繁会被刻薄。有80%以上的肠癌患者，一发现即是中晚期，晚期肠癌患者五年糊口率惟有12%，但要是能早发现早骚动，五年糊口率是不错达到95%以上的。

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肠癌常被以为是老年东谈主才会得的病，可怕的是，近些年肠癌呈现显赫年轻化趋势。好意思国癌症中心曾预估，按照现时的势态，往常15年轻年肠癌发病率还将翻倍，20%的肠癌将发生在50岁以下东谈主群。

盘考标明，肠癌的年轻化大多与不良生活时势关联密切，比如久坐不动、爱点外卖、抽烟喝酒以及熬夜加班皆会抵消化谈有所影响。

好多年轻东谈主久坐电脑桌前，而据统计这类东谈主患肠癌的风险会增多44%，而爱吃重口味的外卖则会加重肠胃的包袱，增多肠癌风险。

二、排便次数多，是癌症前兆？

排便风气确凿与肠谈疾病息息洽商，那么一天排便三次和三天排便一次的东谈主比拟，哪一种景况愈加健康呢？要是排便次数增多，会不会即是患癌的前兆呢？

排便额外是肠癌的典型证据之一，亦然判断肠癌的要紧参考。然则排便的次数并不可算作判断患癌的整个见地。一般来说，每周排便3次到每天3次之间皆属于正常的排便频率，比起排便次数些许，咱们还需要珍爱排便的技巧和大便的性状，它不仅能反应你的肠谈问题，照旧东谈主体健康的“晴雨表”。是以，大便出现这4种额外一定要警惕！

1、便血

便血是肠癌早期一个很要紧的信号，不外有80%以上的肠癌便血会被误诊为痔疮便血。

痔疮便血多在用劲排便时出现，多证据为附着在粪便名义或者便后滴血情绪一般是鲜红色的，而肠癌便血一般是血液夹杂在大便中，可能会伴有黏液，情绪多是玄色或暗红色。

2、排便规矩变化

要是好端端排便规矩出现了变化，排便次数无故增多或者有便不尽等症状出现，可能是肿瘤助长刺激肠谈引起的，最佳实时排查。

3、便便体式转变

受肿瘤的压迫，可能便便会变细长或者中间有凹槽出现，也可能会有黏液便便、稀糊状便便出现。

4、腹痛泻肚

肠癌患者还可能会因肠谈抑制激发腹痛症状，尤其是进行性加重的腹痛症状，要警惕肠癌作祟。

另外，肠癌患者还可能会出现泻肚与便秘轮流症状，或是发展大的肿瘤加重肠谈堵塞引起的。

三、病由口入，肠癌是吃出来

肠癌，其实是“吃出来的病”，2022年塔夫茨大学和哈佛大学集会在海外顶尖医学期刊《BMJ》上发表一项盘考露馅，饮食问题与结直肠癌风险增多之间存在密切洽商性。

这项盘考触及超20万多名受试者，并进行了超25年的跟踪随访，恶果发现火腿、腊肠、培根等加工肉，及高脂食物、含糖饮料等，会增多男性肠癌的发生风险。

四、这4种食物不错重视肠癌

此外，盘考还暗示东谈主们也可通过饮食来重视肠癌，底下这几种食物不妨多吃一些！

1、膳食纤维、生果与蔬菜

膳食纤维好像将肠谈中的有毒物资排出体外，从而起到重视肠癌的作用。像玉米、苹果、马铃薯、橙子等生果和蔬菜中，皆含有不可溶的膳食纤维，不错相宜多吃。